Ce soir, 30' de vélo elliptique bien calmement pour une distance équivalente de 4,6km de running. Exercice réalisé en regardant des vidéos motivantes de beaux paysages qui donnent envie d'aller courir.
Les entrainements commencent vraiment à me manquer. Mais respecter cette semaine "relax" me permet de retrouver de bonnes sensations physiques. Quasi plus de traces de douleurs au mollet gauche, plus de micro-lésions qui se signalaient un peu partout et plus d'impression de fatigue.
Demain même programme je pense et samedi, je ferai les 12 bornes de Warnant en filmant la course de l'intérieur.
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